Cai thuốc lá thành công cho chồng bằng những cách đơn giản

Các cách cai thuốc cho chồng đơn giản mà lại hiệu quả

Thuốc lá là một trong những lý do gây ra nhiều căn bệnh cho chính người hút và công chúng chung quanh. Đa số tất thảy các chị em nữ giới đều khó có ai có lẽ chấp nhận được việc chồng mình hút thuốc lá vì nó gây ảnh hưởng tới sức khỏe các thành viên vô số cho nên tất thảy thường tìm cách để cai thuốc lá cho chồng.
ngoài ra nếu bạn không biết cách cai thuốc đúng cách sẽ khiến cho hiện trạng nghiện thuốc của họ trở nên nặng thêm. Sau đây chúng tôi xin cảm thông tới các chị em những cách đơn giản giúp bạn cho chồng nhưng mang đến hiệu năng tốt. Một trong những cách hiệu quả mà chúng tôi muốn giới thiệu đến bạn là sử dụng thuốc lá điện tử kết hợp với các thực phẩm sau:

1.Uống trà nhân sâm

- Nhân sâm thuộc loại thảo dược giúp  giảm nghiện nicotine cực kỳ hiệu năng ,   vì thế bạn hãy tạo cho chồng một thói quen uống trà xanh và cho thêm ít nhân sâm cùng lô hội hai lần một ngày. Loại trà này chẳng những giúp các quý ông bỏ thuốc lá mà còn mang đến những lợi ích lớn cho sức khỏe đàn ông.

Uống trà nhân sâm cai thuốc lá

2. Thêm yến mạch vào bữa sáng

- thành phần chất chứa trong yến mạch sẽ giúp các quý ông giảm cơn thèm nicotine và làm khắc chế những hội chứng khó chịu trong quá trình cai thuốc. Sở hửu các hàng hóa yến mạch vào mỗi bữa sáng sẽ giúp chàng giảm khối lượng thuốc lá tiêu thụ Hằng ngày. Các chị em hãy ghi nhớ điều này trước khi làm món ăn sáng cho chồng nhé!

Nếu chồng bạn thèm thuốc thì hãy cho anh ấy hút một điếu thuốc lá điện tử.











3. Uống nhiều nước Hằng ngày

- mọi lúc nếu thấy chồng mình thèm thuốc , hãy lấy cho họ một cốc nước đầy và đưa cho chồng mình uống. Hãy tạo thói quen này cho chồng để khi dù cho vắng bạn họ cũng vẫn uống 1 cốc nước đầy thay vì tìm đến thuốc lá bởi nước giúp dập tắt cơn thèm thuốc rất nhanh , đây được xem như một trong những chiến lược giúp họ.

4. Luân chuyển chế độ ăn uống

Thay đổi chế độ ăn uống kết hợp với thuốc lá điện tử để cai thuốc lá

- Hãy luân chuyển các món trong mỗi bữa ăn bằng cách cắt giảm các thực phẩm như thịt đỏ , cà phê , rượu bởi chúng khiến những người cai thuốc lá thèm thuốc và đốt thuốc có tới. Thay vào đó hãy cập nhật vào bữa ăn các thực phẩm tốt cho sức khỏe như rau quả , nước trái cây , sữa… làm thuốc lá có mùi tồi tệ hơn.

5. Cập nhật CoEnzyme Q-10

- CoEnzyme Q-10 là một loại enzym có trong nhiều nguyên liệu lên men tự nhiên. Loại enzyme này là chất chống ôxy hóa dữ dội. Nó không chỉ giúp những người hút thuốc giảm cơn thèm thuốc lá mà còn giúp hồi phục một chút lá phổi bị trắc nết trong quá trình hút thuốc lá.

Trên đây là những đối sách đơn giản nhằm giúp bạn có lẽ cai thuốc lá cho chính chồng mình ngay tại gia nhưng chúng lại mang đến hiệu năng rất nhanh. Hy vọng qua bài này các chị em có lẽ tự tin giúp chồng mình bỏ thuốc lá.

lưu tâm : Khi cai thuốc bằng chiến lược truyền thống người hút thuốc sẽ luôn có cảm giác thèm thuốc lá vì quen miệng và thèm ăn đồ ngọt khi này. Thế nên hãy chọn cho người chồng mình một điếu thuốc lá điện tử để thay thế cho điếu thuốc lá truyền thống mỗi khi thèm.